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洱海，古称昆明池、洱河、叶榆泽等。因其状似人耳，故名洱海，位于云南省大理白族自治州大理市。是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位。洱海形成于冰河时代末期，其成因主要是沉降侵蚀，属高原构造断陷湖泊，海拔1972米。

洱海生物资源丰富，环境优美，具有较高的科学研究价值，湖周有近百处文物古迹和景点，具有丰富的生物多样性和文化多样性的特点，集成了自然景观和人文景观于一体，是国家级风景名胜区、国家级历史文化名城和国家级自然保护区的核心，具有供水、发电、农灌、渔业、航运、旅游和调节气候等多项功能。 

洱海水生动物资源丰富，水生植物和鱼种类都是数几十种，还有一些国家保护动物，都在这里牺息生活着。

云南的大理又有风花雪月之称，其有“”下关风、上关花、苍山雪、洱海月”其中，苍山洱海是必游之地，这里比丽江会安静很多，是旅游减压的好地方，还可以欣赏不同的四项景色。

在以前的洱海还有着古老的捕鱼手法，那就是鱼鹰（鸬鹚）捕鱼，现在几乎都是很少见的，现在基本都是用现代捕鱼撒网去捕鱼，如果去桂林游玩的话，在漓江是还可以看到的这样的景象。洱海在2019年为了保护环境已经比禁渔了，现在看到的基本是表演什么的。